練習日誌(2014/7/28~8/3)

8/2(土) 加古川ナイター記録界
加古川運動公園陸上競技場
100m(14:00) 17組9レーン 9人中9着 13秒35(-0.2m)
200m(16:00) 8組6レーン 7人中7着 26秒78(+0.1m)

陸上教室第2期第3回は雨のため中止

7/31(木) 17:45-18:15 みなとのもり公園
公園までjog(約7分)、ドリル(短)
200m(後半) 27秒6=14秒3+13秒3
※ブランクがあったが、とりあえず走れている

7/28(月)~30(水) 休養