3/5(土)　9-11　秋が池運動場
陸上教室第5期第3回
1-6年約70人
①10分間走
②アドベンチャー（コーンジグザグ6台、ミニハードル4台、ハードルくぐり3台、ラダー、ステップリングケンケンパー、ロープ歩き）
通しで1回、6チーム分けでじゃんけんゲーム
※芝生が使えないのでトラック直線約80ｍを使って実施。5チームに分けたつもりが6チームに分けてしまってたので、1回の時間を3分に減らした。ゴールのゴムを持って行くのを忘れた

3/4(金)　昼休み　HAT神戸
約5分jog、ドリル、補強
約350ｍ　61秒4
walk200ｍ
約150ｍ　26秒7
※コース的にはOK。昼休みの時間も何とか間に合う。今度は距離測定作業が必要

3/3(木)　昼休み　HAT神戸
約5分jog、ドリル、補強
HAT神戸　スピード練習コース探しjog　12分23秒
※国道43号線沿いに人が少ない直線コースを見つけた。ただし、空気が悪いのは間違いない

2/29(月)　11：30-12：30　近所
4分19秒jog（2分walk）3分26秒run、ドリル
300ｍ57秒8＝17秒0＋40秒8
200ｍ37秒7＝17秒6＋20秒1
補強
※がシーズンイン。こんな日に向かい風。やっぱり、呼吸が苦しい。全然走れる気がしない。去年のシーズンインより悪い。今年は冬練が全然ダメだったので苦しいシーズンになるかも。