陸上教室 第5期第4回最終回（2015/3/28）
3/28(土) 9-11 秋が池運動場
陸上教室第5期第4回最終回
2回雨で中止になったので、4回目で今年度最後の陸上教室
1-6年で約60人の参加者、指導者6人
めちゃくちゃ陽気になって暖かかった
※第5期第3回(3/21)は所要のため欠席（50mタイム測定、ハードル・ミニハードル）
メイン
- 100ｍダッシュ
- アドベンチャー
メニュー紹介【アドベンチャー】
- 芝生が冬季立ち入り禁止のため、トラックで実施。
- 直線70ｍぐらいに5種目を設定
①ジグザグコーン6個②ミニハードル5台③ハードルくぐり3台④ステップリング・ケンパー⑤ロープ歩き - 最初に2回通しで練習
- 5チームに分けて、1チームがじゃんけんで合計5セット（1人あたり4回)
- 各メニューのゴールでじゃんけんし、勝ったら次のメニューへ、負けたら一気にスタートへ。王様(5回目じゃんけん)に勝ったらカラーゴムを渡して手首に回す
- 結果発表をみんなの前で。ゴール最高は3本で2人。拍手。
- チーム分け
1-3年女12人、2年男10人、1・3・4年男14人、5-6年男11人、4-6年女12人 - １セットあたり4分30秒
※暖かかったので気持ちよく実施できた。アドベンチャーだけだったら遊びになってしまうので、100ｍを経験してもらうために、1年生も全員ダッシュ(タイム測定なし)。最後にゲーム系のメニューで終われたけど、結構みんな燃えてたので、帰りもダッシュの連続。かなりの運動量になったと思う。
中学生になって陸上を続けてくれたらうれしいな。
２７年度は５月からスタートの予定。
