サッカー教室 (2010/12/26)　第4期　第5回(最終回)　①小3-6年クラス

第4期の最終回です。今まで天気に恵まれていましたが、寒く風が強いです。晴れている分だけまだましですね。
低学年でリーグ戦をするのと、風が強くマーカーが置けないので、白線を引きました。手が真っ白。
ピッチの横幅は同じ26m(40歩)、縦は40m(60歩)

やっぱりというか、出席者は、3年3人、4年2人の合計5人という寂しさです。

いつものように、動的ストレッチを取り入れた準備体操、体幹ドリル、動きづくりの26ｍ往復ドリル、ボールフィーリング(コーディネーション)
なお、ほかのサッカーで使用した白線が残っていたので、そのまま使用
横幅は同じ26m(40歩)、縦は40m(60歩)

メニュー1
基礎ドリブル
26mのグリッドをインサイド右左・アウトサイド右左・左右交互・フリーで3往復。
メニュー2
パス＆コントロール
2人組で15m程度離れ、真ん中にコーンでゲートをつくり、そこを確実に通しながらお互いにパスしあう定番の基礎練習。
メニュー3
コーンドリブル
コーンゲートのみを通るジグザグドリブル（つまり1個飛ばし)1往復
先ほどのコーンをそのまま使用して、ジグザグドリブル(間隔が異なる)1往復半
メニュー4
一辺10m六角形グリッドで同時混雑ドリブル
中央コーン折り返し2本
中央コーン一回転で対面コーンへ2本
対面コーン折り返し2本
メニュー5
六角形コーンで辺に入り同時パス回し
左手へ1周を2回
右手へ1周を2回
メニュー6
ゲーム
26m×40m、Gkなし、キーパーのかわりにコーンを2個おいて優先ルールとして3年はコーンに当たってもゴールOK
試合形式は自由にさせたところ
2人(4年2人)対4人(3年3人＋コーチ)　7分を2試合
3人(4年2人＋3年1人)対3人(3年2人＋コーチ)　5分を1試合
※人数が少ないと試合は難しいですね。