サッカー教室(2010/12/12)　第 4期　第3回　②小1-2年クラス

1-2年生の部は、1年8人、2年12人の合計20人の参加です。

いつものように、動的ストレッチを取り入れた準備体操、体幹ドリル、動きづくりの30ｍ往復ドリル、ボールフィーリング(コーディネーション)最
※体幹ドリルを始めてやってみた。さすがにそこそこつらいようでしたが、結構面白かった

メニュー1
基礎ドリブル(10m×30mのグリッドを使用)
10mをインサイド右左・アウトサイド右左・左右交互・フリー・インサイド右左で4往復。
メニュー2
2人組でコーンゲートパスコン
コーンゲートを5セット2列設置
メニュー3
コーンドリブル
ゲートコーン5セットの10個のコーンを等間隔に設置し、そのまま2組に分かれてドリブルを2往復半
メニュー4
シュート練習　発射台、2組に分かれる
メニュー5
ゲーム
26m×40m、Gkなし
5人(1年男3人＋2年女2人)対5人(1年男5人)
5人(2年男5人)対5人(2年男5人)
それぞれ6分の試合を1試合
待ち時間は、隣に設置したコーンゲートをするか、試合を見学するか、で見学が多かった