陸上教室　第2期第2回（2014/7/12）

7/12(土)　9-11　秋が池運動公園
陸上教室第2期第2回
1-6年で約60人の参加者
メインは2学年ごとに3グループ
3つのドリルをローテーション(約20分)
①変形ダッシュ(芝生内)
②棒投げ
③コーンダッシュ(担当)

メニュー紹介【コーンダッシュ往復ドリル】
約7mのスクエアをコーンで設定
1つのスクエアを3-4人
常に体と顔は前
コーンへはタッチする
各2本づつ
・前後・右左(サイドステップ)・前右・前右後左(スクエア)
・4人でそれぞれのコーンに入り同時スタート
・5-6年のみ反対周りも
※暑くてだるかったのか、いまいち盛り上がりに欠けた。低学年は「体が前向き」というルールを理解していない子どももいた