ドリル

2014年12月27日

12/27(土)　9-11　浜田球場陸上教室第4期第3回1-6年で73人の参加者、指導者5人いつも使用している「秋が池運動場」は改修工事のため12月は使用できないので、浜田球場を使用メイン･･･3グループに分かれてドリ […]

2014年11月22日

　 11/22(土)　9-11　秋が池運動場陸上教室第4期第1回 1-6年で80人の参加者、指導者4人準備体操で呼吸エクササイズ・立ったままおなかに手を置いて、息を吸って、「あ～～～」を長く・次に「あ、い、う、え […]

2014年10月4日

10/4(土)　9-11　秋が池運動場陸上教室第3期第2回 1-6年で73人の参加者、指導者5人メイン1：往復ドリルメイン2：そのままリレーおまけ：鬼ごっこ5分メニュー紹介【往復ドリル】・距離10ｍ、3ｍおき […]

2014年7月12日

7/12(土)　9-11　秋が池運動公園陸上教室第2期第2回 1-6年で約60人の参加者メインは2学年ごとに3グループ 3つのドリルをローテーション(約20分) ①変形ダッシュ(芝生内) ②棒投げ ③コーンダッシュ( […]

2011年9月24日

9/17が雨のため今日が第3期の1回目となりました。朝方は冷え込むものの、秋晴れのいい気候です。申し込みは1-6年までで100人程度です。今日は1-2年43人、3-6年42人です。指導者は3人と少ないです。また、 […]

2011年6月25日

雨で2回連続で流れたのですが雨天予備日は1回だけなので今回の4回目で1期の最終回となります。雨という予報もありましたが、直前にならないと分からない天気が続いています。カンカン照りの暑い1日となりました。参加者は1- […]

2011年2月12日

第5期の陸上教室が今日から5週連続で始まりました。 2月から4月一杯までは、フィールド内の芝生が養生のため使用禁止となりますので、場所が限られた中で大人数をまとめていく工夫が必要です。準備体操も芝生ではなくトラックでや […]

2010年9月11日

第3期の陸上教室が始まりました。相変わらず暑いです。出席者は70人ほどです。今日は、代表者が陸上大会の引率で欠席になるという連絡がありましたので任されていました。。 1回目は50mのタイム測定と全員での往復ドリルを […]