コアトレ

陸上教室　第4期第1回（2014/11/22）

　 11/22(土)　9-11　秋が池運動場 陸上教室第4期第1回 1-6年で80人の参加者、指導者4人 準備体操で呼吸エクササイズ ・立ったままおなかに手を置いて、息を吸って、「あ～～～」を長く ・次に「あ、い、う、え […]