コアトレ

陸上教室
陸上教室 第4期第1回(2014/11/22)

  11/22(土) 9-11 秋が池運動場 陸上教室第4期第1回 1-6年で80人の参加者、指導者4人 準備体操で呼吸エクササイズ ・立ったままおなかに手を置いて、息を吸って、「あ~~~」を長く ・次に「あ、い、う、え […]

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