子供たちのためのスポーツ指導やアスリートのためのスキルアップに役立つ情報を発信しています
中学高校と「ほねいた」に悩まされました。 すねの内側の骨の部分に痛みがあり、当然走っても痛くなります。 骨が痛いので「ほねいた」と呼んでいました。 ずっと大人になってから分かったのですが、それは「シンスプリント」というス […]