子供たちのためのスポーツ指導やアスリートのためのスキルアップに役立つ情報を発信しています
中学高校と「ほねいた」に悩まされました。 すねの内側の骨の部分に痛みがあり、当然走っても痛くなります。 骨が痛いので「ほねいた」と呼んでいました。 ずっと大人になってから分かったのですが、それは「シンスプリント」というス […]
スポーツクラブ21はりまの主催で、地元播磨町の徳山接骨院の先生を迎えて講演会が開催されました。 徳山先生はスポーツ選手のケアやマラソン大会などのサポートもしており、スポーツ選手への経験が豊富です。 私も徳山接骨院にお世話 […]