走り高跳び

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陸上教室 第3期第4回(2014/10/18)

  10/18(土) 9-11 秋が池運動場 陸上教室第3期第4回 1-6年 約60人、指導者5人 メイン 前半:50mタイム測定 後半:走り高跳び、走り幅跳び 1-3年30人、4-6年30人の2組に分かれて25分で交代 […]

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陸上教室(2011/6/4) 第1期 第3回

5/21の第2回は大阪マスターズ選手権のため欠席しました。 メインに50mのタイム測定、2グループに分かれてステップリングを使った動きづくりと棒投げをしたとのことです。 少し間が開きましたが、第3回です。 1-2年生が約 […]

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小学生の走り高跳び

【小学生への走り高跳びの指導】 このページへのアクセスが多いので、陸上教室での練習メニューを紹介します。 メニュー紹介【走り高跳び】 ゴムとびが基本 ハードルの間にゴムひもを渡してバーの代わりにする ハードルゴムとびを4 […]

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陸上教室(2010/8/7) 第2期 第4回

第4回も出席率は少なく、前回と同じ1-2年30人、3-6年30人の60人程度です。 前半のメインは全員で50mのタイム測定です。 1期分5回のうち1または2回目と4回目の2度タイム測定をすることにしています。 前回は追い […]

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