サッカー教室 (2011/1/16) 第5期 第3回 ②小1-2年クラス
1-2年のクラスは、1年7人、2年7人、14人の参加者です。 準備体操のあとは、ピッチでのスキップ等のドリルの代わりに、マーカーでのドリルです。 スキップ、サイドステップ、同反対、斜めツーステップ、 両足ジャンプ、同高い […]
サッカー教室 (2011/1/16) 第5期 第3回 ①小3-6年クラス
第5期の3回目です。 天気予報どおり、風が強く、極寒です。雪も降ってきましたし、手袋をしていても手が冷たくなります。 子どももつらそうなので寒い日用にメニューを工夫する必要がありそうです。 3年4人、4年2人、6年1人の […]
陸上教室(2011/1/15) 第4期 第5回(最終回)
第4期の最終回です。今回も風が強く寒い日となりました。 結局第5期は前回だけ天気が良くて、ほかの4回は寒かったです。 寒いにもかかわらず参加者は80人ほどでした。 今回は体操のあとに体幹トレーニングをしました。 メイン練 […]
神戸市サッカー協会 コーチングスクール (2011/1/14 )
例年1月はヴィッセル神戸のフィジカルコーチの菅野さんが講師でしたが、韓国に移籍されたので、ヴィッセル神戸のＵ-15フィジカルコーチの安東さんが指導します。 会場に行くまでに、安東さんの名前に覚えがあるなあと思っていたので […]
陸上教室(2011/1/8) 第4期 第4回
朝出かけるときは車のフロントガラスが凍ってましたが、非常に温かく風もなく絶好のコンディションでした。 したがって、悪天候で今年度、1回もできていない長距離のタイム測定をしました。 出席者は約80人です。 今日は代表が休み […]
サッカー教室 (2010/12/26) 第4期 第5回(最終回) ②小1-2年クラス
1-2年生は元気です。 出席者は、1年9人、2年13人の合計22人です。 最終日なので多くの試合をしたいが、待ち時間にふざけると困るので、きいてみたところ、ふざけないので試合をしたいとのこと。 そこで、最小限のUPのあと […]
サッカー教室 (2010/12/26) 第4期 第5回(最終回) ①小3-6年クラス
第4期の最終回です。今まで天気に恵まれていましたが、寒く風が強いです。晴れている分だけまだましですね。 低学年でリーグ戦をするのと、風が強くマーカーが置けないので、白線を引きました。手が真っ白。 ピッチの横幅は同じ26m […]
陸上教室(2010/12/25) 第4期 第3回
めちゃくちゃ寒いです。風も強風が吹いています。 軍手ではスキー場のように手が動きません。つらい。 まともなメニューはできそうにもありません。 前半 全員で300mトラックのジョグ 1-2年は1-3コースを、3-6年は4- […]
私の指導者への道 その4 (3年目 本格的な指導者)
【タイトル】ジュニア陸上 【 名前 】あかまつ 【 日付 】2007/04/10 22:38 小学生の陸上教室でどんなメニューでどんな教え方をしたらいいのかネットで検索したら山ほど出てきますね。 ネット社会のすごさを感じ […]
サッカー教室(2010/12/19) 第4期 第4回 ②小1-2年クラス
1-2年生の部は、1年8人、2年14人の合計22人の参加です。 いつものように、動的ストレッチを取り入れた準備体操、体幹ドリル、動きづくりの26ｍ往復ドリル、ボールフィーリング(コーディネーション)最 メニュー1 基礎ド […]