このブログの内容構成
オリジナルサイト 社会人・マスターズのための陸上競技入門 http://kumasp.com/sprint/ 「長いブランクがあったり、新たに興味を持った社会人のために、特にトラック競技に出場するための情報を提供します」 […]
陸上教室(2010/3/20) 第5期 第5回
今年度最後の陸上教室です。 6年生は卒業することになります。 少し風があるものの、春らしい温かい天気でした。 暖かいこともあり、50ｍのタイム測定をしました。 風が向かい風だったので、追い風になるようにスタート位置を反対 […]
陸上教室(2010/3/13) 第5期 第4回
前回の陸上教室が雨で中止となりましたので今回が4回目となります。 寒さも揺るやいでいますが、時々小雨がぱらつくあいにくの天気でした。 今回のメインは参加者が70人ほどだったので、1-3年生と4-6年生の半数に分けました。 […]
神戸市サッカー協会 コーチングスクール(2010/3/12 )
今年度最後のコーチングスクールです。 テーマは「試合」です。はい、参加者でチーム分けして試合をします。 おもいっきり体を動かしそうなので寒いといやだったのですが、そこそこ暖かくなりました。 絶対にすねあては忘れたはだめだ […]
陸上教室(2010/2/27) 第5期 第3回
前日からの雨で中止の可能性もありましたが、すっかり雨は上がりました。 少し肌寒い風が吹いていましたが、約70人の参加人数で、予定通り、長距離のタイム測定を実施しました。 1-2年生は1000m、3-4年生は1500m、5 […]
健康講演会 「足の痛みと歩き方、スポーツの関係」(2010/2/20)
スポーツクラブ21はりまの主催で、地元播磨町の徳山接骨院の先生を迎えて講演会が開催されました。 徳山先生はスポーツ選手のケアやマラソン大会などのサポートもしており、スポーツ選手への経験が豊富です。 私も徳山接骨院にお世話 […]
陸上教室(2010/2/20) 第5期 第2回
第2回目の教室は、風は冷たく感じるものの、そんなに強い風は吹かず、快晴となりました。 参加者はおよそ80人です。 トラック内の芝生が使えないのでトラックだけで実施するメニューを考えるのが難しくなっています。 今回は、アド […]
陸上教室(2010/2/13) 第5期 第1回
今年度最後の5期の教室が始まりました。 トラックの中の芝生は2月から4月まで養生のため使用できないのでメニューが限定されてきます。 冬季は参加者が少ないのですが、今年は6年生の参加が多く90人あまりの申し込みがありました […]
神戸市サッカー協会 コーチングスクール(2010/2/12 )
2月の夜はとても寒いです。今回も8時を過ぎると寒さが厳しくなりました。 2月のテーマは、「クロスからの攻撃」(U-12)と「攻撃から守備への切り替え」(U-14)です。 トレセンスタッフ研修をかねているので、内容がきつそ […]