陸上教室 第3期第4回（2014/10/18）
10/18(土) 9-11 秋が池運動場 陸上教室第3期第4回 1-6年 約60人、指導者5人 メイン 前半：50ｍタイム測定 後半：走り高跳び、走り幅跳び 1-3年30人、4-6年30人の2組に分かれて25分で交代 […]
陸上教室 第3期第3回（2014/10/11）
10/11(土) 9-11 秋が池運動場 陸上教室第3期第3回 1年10人、2年13人、3年16人、4年9人、5年15人、6年3人 合計65人、指導者5人 いつも3回目はアドベンチャーをします。 メイン アドベンチャ […]
神戸市サッカー協会 コーチングスクール (2014/10/10)
10月の研修はJFAナショナルトレセン（関西担当)の菊池コーチによる講義と高校生への指導実践デモです。 菊池コーチはつい先日まで、ヴィッセル神戸のスクールをされており、何度かこのコーチングスクールの講師もしていました。 […]
陸上教室 第3期第2回（2014/10/4）
10/4(土) 9-11 秋が池運動場 陸上教室第3期第2回 1-6年で73人の参加者、指導者5人 メイン1：往復ドリル メイン2：そのままリレー おまけ：鬼ごっこ5分 メニュー紹介【往復ドリル】 ・距離10ｍ、3ｍおき […]
神戸市サッカー協会 コーチングスクール (2014/9/12 )
9月の研修はトレセンスタッフ研修です 神戸市サッカー協会公式HP「神戸のサッカー」 http://www.kobe-fa.gr.jp/ 前半のテーマは4種(小学生)対象の「フィニッシュ」です ・体の中の大きな筋肉(後背筋 […]
陸上教室 第2期第4回 最終回（2014/9/6）
9/6(土) 9-11 秋が池運動公園 陸上教室第2期第4回最終回 参加者49人 準備体操でコアトレ 四つんばいで10秒づつ、右手、左手、右足、左足、左手右足、右手左足、サイド、反対、サイド足上げ、反対 メイン前半 全員 […]
陸上教室 第2期第2回（2014/7/12）
7/12(土) 9-11 秋が池運動公園 陸上教室第2期第2回 1-6年で約60人の参加者 メインは2学年ごとに3グループ 3つのドリルをローテーション(約20分) ①変形ダッシュ(芝生内) ②棒投げ ③コーンダッシュ( […]
陸上教室 第2期第1回（2014/7/5）
7/5(土) 9-11 秋が池運動場 くもり 陸上教室第2期第1回 1-6年で約60人の参加者(申込約80人) メイン1：50ｍタイム測定（少し追い風） メイン2：往復ドリル おまけ：鬼ごっこ8分 メニュー紹介【往復ドリ […]
陸上教室 第1期第5回 最終回 （2014/6/21）
6/21(土) 9-11 陸上教室 第1期第5回 1-3年30人、4年-6年30人 合計60人 指導者2人 メイン 1-3年グループと4-6年グループの2グループに分かれて専門練習 （指導者が3人いれば3つに分けてプラス […]
陸上教室第1期第4回（2014/6/14）
6/14(土) 9-11 陸上教室 第1期第4回 1年8人、2年16人、3-4年27人、5年-6年20人 合計71人 指導者3人、手伝い中学生2人 前半：50mタイム測定 後半：リレー大会 50ｍ×4人組セパレートコース […]