10/24(日)　12：00-15：00　秋が池運動公園
サッカー教室　第3期第5回　最終回　
①小3-6　13：00-15：00(12:30-13:00自由練習)　13中6人参加
②小1-2　15：15-16：45　雨のため中止
詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

10/23(土)　陸上教室第3期第3回でしたが、朝から仕事で出勤したため欠席

10/22(金)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分12秒)、ドリル(短)、補強
※あいかわらず、ひざに体重をかけるのは避けたほうがいいような感じなので軽め。

10/21(木)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分13秒)、ドリル(短)
※兵庫マスターズのダメージが取れない。右ひざのふくらはぎの付け根の奥に違和感がある。故障ほどじゃないけど何日かたったら治ると思いますので無理せずに。

10/19(火)　昼休み　電話当番
水曜日に年休を取るので変わってもらいました。

10/18(月)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分15秒)、ドリル(短)
※ひざ周りに疲労が残っているので軽めに体を動かす