12/28(水)　昼休み　電話当番

12/27(火)　昼休み　大倉山公園
640m×3周(8分56秒＝3’00+2’59+2’57)、補強

12/26(月)　昼休み　大倉山公園
640m×3周(9分04秒＝3’05+3’02+2’57)、補強
※やっとかぜはほぼなおった。昼連も寒くて体が動かない。