2/2(日)　12-17　サッカー教室　第5期第4回(最終回)
13：00-15：00　3-6年　14/16人中
※シャツ1枚でも暑いぐらいのいい天気。今年度最終回。
最後の1時間を使い15分・15分・10分の3試合を実施。

2/1(土)　13-14：30　SC21の10周年行事でヴィッセル神戸のサッカースクール＋石末コーチの講演会
※たまたま地元のサッカークラブの関係で知ったのでさりげなく見学して、スクールの練習を勉強
3-4年はトライアングルのパス回し
5-6年は四角形のパス回しを順番に発展
後半は4対4のゲーム

1/31(金)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強

1/30(木)　休み

1/29(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強
※帰宅ランのダメージで太もも内側が筋肉痛。

1/28(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強

17：50-18：40　北区ラン（三宮→板宿)
約7km、約50分
※三宮に異動してから初めての帰宅ラン。板宿付近でひざが痛くなり終了。暑かった。

1/27(月)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強