2/23(日)　13-16：30　王子スタジアム
JFA公認資格維持研修
C級リフレッシュ講習会
テーマ：新C級カリキュラムの紹介(実技)
※非常にいい研修だった。40歳代以上のグループだったので実技のレベルもちょうどよかった。
ちなみに30歳代以下のグループはハードそうだった。
気持ちは動いているが、なかなか体がついてこなかった。

2/22(土)　9-11　陸上教室　第5期第2回
約50人
前半：4人×50ｍ＝200ｍリレー　6本
後半：全員で150ｍなわとび走り、トラック鬼ごっこ15分
※とても暖かかったので短距離メニューを実施
リレーは本数を重ねるごとにこつが分かってきたようである

2/21(金)　休み

2/20(木)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強

2/19(水)　1日現場仕事

2/18(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強
※昨日とはうって変わり、寒かった。　

2/17(月)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(－)＋460ｍ×2周(－＋－)[－]、ドリル、補強
※とても暖かく上着は要らないような感じだった。もしかして、そろそろ春？