練習日誌(2014/1/13~1/19)

1/19(日) 12-17 サッカー教室 第5期第2回
13:00-15:00 3-6年 15/16人中

1/18(土) 9-11 陸上教室 第4期第5回(最終回) 68人
駅伝(約700mのコースを設定、トラック2周プラス外、タスキ使用)
7人組の10チーム(各学年順にチーム編成)

12:40-16:50 兵庫県民会館
平成25年度 第2回兵庫県スポーツ指導者研修会(日体協公認指導者義務研修)
「データを活用した強化の実践」
「選手が主役の指導法」
※どちらもすごく参考になる研修だった

1/17(金) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(-)+460m×2周(-+-)[-]、ドリル、補強

1/16(木) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(-)+460m×2周(-+-)[-]、ドリル、補強

1/15(水) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(-)+460m×2周(-+-)[-]、ドリル、補強

1/14(火) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(-)+460m×2周(-+-)[-]、ドリル、補強