練習日誌(2016/2/8~2/14)

2/13(土) 9-11 秋が池運動場
陸上教室第5期第1回
1-6年50人
①10分間走
②エンドレスリレー
③馬跳び10分

2/12(金) 昼休み 生田川
約5分jog、ドリル、補強
~新神戸4分40秒+5分05秒

2/10(水) 昼休み 生田川
約5分jog、ドリル、補強
~新神戸4分36秒+4分53秒

2/8(月) 昼休み 生田川
約5分jog、ドリル、補強
~新神戸4分15秒+4分52秒