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この記録会は事前に切手を貼った封筒を入れておくとタイムテーブルを送ってくれます。
今日届きました。
100ｍは438人49組。すごいなあ。
自分の組は行ってみなければ分かりませんが、完全タイム順ですので25組ぐらいかな。
開始時間の30分前が召集時間になり10組ごとに区切られています。
1組が12時45分開始で20分おきに設定されています。
当日は午前中に陸上教室に行きますので結構ハードかも。
ちなみに200ｍは155人18組で15時50分スタートです。
申し込みタイムは100ｍが12秒88、200ｍが25秒88と最低ラインに設定しましたので団子で走れたらＯＫかなと思います。
もちろん、100ｍ12秒5、200ｍ25秒5を目標にはしています。

タイムテーブルです。クリックすると大きくなります。(ご自由に利用下さい)

7/24(金)の練習　大倉山(昼休み)
3/4周(2分09秒)　400m（67秒0)＝15秒2＋17秒1(32秒3)＋15秒8(48秒2)＋18秒9(67秒0)
かなり体がだるかったが400ｍは重いながらもタイムが上がってきている。

7/23(木)の練習　大倉山(昼休み)
3/4周(2分04秒)　400m（67秒6)＝15秒1＋17秒2(32秒3)＋16秒4(48秒7)＋18秒9(67秒6)
やっと67秒台で安定してきたかも。はやく65秒前後に戻りたい