練習日誌(2010/11/15~11/21)

11/21(日) 12:00-17:00 秋が池運動公園
サッカー教室 第4期第1回 
①小3-6 12:45-14:45(12:15-12:45自由練習) 11中11人参加
②小1-2 15:00-16:30 25中20人参加
詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

11/20(土) 9-11 秋が池運動公園
陸上教室 第3期第4回
1-2年グループと3-6年グループで分かれて、ハードルと走り高跳びを交互に
詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

11/19(金) 昼休み 大倉山公園
1周640m×2周(5分23秒=2分44秒+2分39秒)、補強
※ドリルをする広場で遠足弁当だったので2周走

11/18(木) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分10秒)、ドリル(短)、補強

11/17(水) 
11/3のTOSS体育セミナーと11/6のユーハイムフォーラムの報告を6時間かけて書き上げ。
詳しくはジュニアスポーツ指導のブログで

11/16(火) 昼休み 大倉山公園
※水曜日と交代、土曜日のつりでかぜを引いたようで体調悪し

11/15(月)  昼休み 大倉山公園
500mjog(2分12秒)、ドリル(短)、補強
※なんだか本格的に寒くなってきているようだ