練習日誌(2011/1/3~2011/1/10)

1/10(月) 12:00-17:00 秋が池運動公園
サッカー教室 第5期第1回 
①小3-6 12:45-14:45(12:15-12:45自由練習) 9人中8人参加
②小1-2 15:00-16:30 19人中16人参加
詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

1/9(日) 12:00-17:00 秋が池運動公園
サッカー教室 第5期第1回 
①小3-6 12:45-14:45(12:15-12:45自由練習) 9人中5人参加
②小1-2 15:00-16:30 19人中16人参加
詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

1/8(土) 9-11 秋が池運動公園
陸上教室 第4期第4回

詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて

1/7(金) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分10秒)、ドリル(短)、補強

1/6(木) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分5秒)、ドリル(短)、補強

1/5(水) 昼休み 電話当番
※昨日の練習では時計の液晶が消えていました。
寒いから故障したのではなく、単なる電池切れでした。
電池交換は2回目です。
カシオアクセレーターは気に入っている時計なので、大切に使いたいと思います。

1/4(火) 昼休み 大倉山公園
500mjog(時計なし)、ドリル(短)、補強
※今日が初練習。ひざの痛みが治らず、どうしようもない日々です。

練習日誌(2011/1/3~2011/1/10)” に対して2件のコメントがあります。

  1. よう より:

     あかまつさん、今年もよろしくお願いします。膝を痛められているとの事、私も昨年は夏場に脚を痛め、無理をして回復が遅れてしまいました。まだ1月ですので、ゆっくり上げていってください。
     私も冬練開始しましたが、それ以上に間もなく妻が出産しますので忙しくなりそうです。そんな中でも陸上を楽しんでいければと思います。

  2. あかまつ より:

    ようさん、こんばんわ。今年もよろしくお願いします。
    それにしても北の寒い国で精力的にトレーニングしていますね。すばらしい。
    新しい家族が増えるのを楽しみにしています。
    PS)最近、老眼が始まったようで、ケガの回復も遅いし、体の衰えを感じています。がんばがんば。

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