練習日誌（2013/10/21～10/27）
10/27(日) 体調悪し、38度の発熱、発熱なんて何年ぶりか
10/26(土) 陸上教室 第3期第4回
前半 全員で50ｍタイム測定
後半 1-6年25人、4-6年25人の2グループで走り幅跳びと走り高跳び(25分づつ)
10/25(金) 昼も仕事
10/24(木) 昼も仕事
10/23(水) 昼も仕事
10/22(火) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(4分50秒)、ドリル(短)、補強
200m 37秒3
※途中で膝の付け根に違和感がでたので200ｍで終わり。夏ぐらいから気になっているところ
10/21(月) 外で仕事
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あかまつさん、ご無沙汰です。
仕事の鬼と化してしまい（笑）コメントが遅くなりましたが、シーズン最終戦お疲れです！
相変わらず安定していますね。本当に年を取っているのか不思議に思います（笑）
800ｍの総括は読んでてうなづきました。私も今シーズンの800ｍは散々だったので・・・
でもエイジグレードにはめると今シーズンの2’19”45でも80％を越えているので、年相応の落ち込みなのかな？
来シーズンも800ｍとサンショーメインで走ります。
あかまつさんも来年も800やりましょうよ！！