11：00　100ｍ　10組6レーン　8人中4着　12秒73(＋1.0ｍ)
14：30　200ｍ　5組5レーン　6人中4着　26秒42(－2.1ｍ)
15：40　400ｍ　2組2レーン　6人中5着　59秒40

2時間前には会場入りし、十分にアップができた。
さらに、「りんぐ」のマッサージサービスがあったので、100ｍを走る前に受け、これが良かった。

朝方は風が舞いつつ追い風気味だったので服部にしてはいいコンディション。
100ｍは両隣に12秒を切る大御所が入り走りにくい。
今回スタートが良すぎて止まりかけてしまった。予想通り両隣は大きく先行。
そのほかは少し先行するか同じぐらい。1種目目にしてはよく動いたほうだった。
結果は追い風1.0ｍの好コンディションでタイムは12秒73。加古川より0.04秒早い。まあまあだなと。
でも、よく考えたら、実は加古川競技場以外の競技場でのベストであったことが分かった。
別の意味でうれしかった。

200ｍは一転向かい風に。まあまあいい感じで走れたが、タイムは26秒42でいまいち。向かい風2.1ｍだったら仕方ないかも。今シーズン25秒台が出ないような気がしてきた。走り自体は悪くはない感触だが。

1時間後、実質はもっと短い間隔で最終400ｍ。
Ｍ25-Ｍ45までの混合クラス。何人かは直前のリレーに出て、すぐの出場。
風は強いまま。
前回1つアウトのＹさんについていけばよかたっと反省してたのに、今回も同じことをしてしまった。
Ｙさんはリレーを走った後なので前半遅めだったが、前半もっといけたはずなのに200ｍで疲れるのではとビビッてしまい、失速し、そのままゴール。59秒4と平凡すぎる記録。
練習では200ｍは積極的に行って、その状態で後半200ｍも練習してるのに、もっと自信を持って前半200ｍを走る必要がある。今度こそ、前半しっかり走って練習どおりにしたい。