3/13(土)　9-11　陸上教室　(仕事のため10時まで)

3/19(金)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分09秒)、ドリル、階段ドリル
※長めにしっかりドリル

3/18(木)　昼休み　大倉山公園
1周640m×2周(5分29秒＝2分53秒＋2分36秒)
※まだまだひんやりしてスピード練習はさけた

3/10(水)　昼当番

3/8(月)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分10秒)、ドリル、階段ドリル
※長めにしっかりドリル