5/7（日）REST

5/6（土）REST
陸上教室第1期第1回
すっかり忘れて欠席
※接骨院（昨日の痛みがひどくなった。1週間戻った感じ。完全RESTが必要と認識。）

5/5（金）12：30-13：30　近所
4分48jog
※ジョグでスタート地点まで行くことができたが、2分後の再スタート時にやばい感じがして歩いて帰る。だんだん痛みがひどくなってきて、しまった感満載。

5/4（木）REST・外出

5/3（水）南部杯大阪マスターズ　100ｍ・200ｍ・400ｍ　DNS
※やっぱり、ふくらはぎが無理そうな感じ。ハムは大丈夫なような気はする。

5/2（火）12：30-13：30　近所
※200ｍほどジョグしてみて、ちょっとやばそうなので断念

5/1（月）12：30-13：30　近所
※100ｍほどジョグしてみて、ちょっとやばそうなので断念