練習日誌(2017/6/19~6/25)

6/25(日)REST

6/24(土)9-11 秋が池運動公園
陸上教室第1期第5回
参加者85人 指導者4人
3グループ(1・2年、3年、4・5・6年)20分交代
ハードル、走り幅跳び、棒投げ
※人数が多いので3グループ20分だけど疲れるわ。

6/23(金)17-18 近所
7分49秒walk+7分14秒walk
13分walk
※いつもの練習コースだけどwalkだけだとつらいわ。

6/22(木)REST

6/21(水)REST

6/20(火)REST

6/19(月)REST