9/30（日）雨・REST
※今週はハム・腰・肩が痛くてモチベーションも上がらないのでRESTにしていた。

9/29（土）REST

9/28（金）REST

9/27（木）外出・REST

9/26（水）REST

9/25（火）REST

9/24（月・祝）三田市記録会（三木防災公園陸上競技場）
11：00　100ｍ　14組1レーン　9人中8着　13秒05（－1.1ｍ）
13：00　200ｍ　6組2レーン　9人中9着　26秒42（＋0.5ｍ）
※こんなものかな。