2/10(日)　13-16　コアトレーニングセミナー

2/9(土)　10-16　JFFA(日本陸連)コーチングクリニック　(神戸市アシックス本社)

2/8(金)　昼休み　大倉山公園
1周＋500mjog(時計なし)、ドリル(短)、補強

2/6(水)　昼休み　電話当番

2/5(火)　昼休み　大倉山公園
1周＋500mjog(2分45秒＋2分08秒＝4分53秒)、ドリル(短)、補強

2/4(月)　昼休み　大倉山公園
雨