3/17(日)　第34回平荘湖駅伝
第1部　2区(4.8km)　
20分00秒(区間77人中52位)
UP中に左足の甲を痛めた。何とか本番は問題なく走れた。
昨年は20分10秒だったので、それ以上を目標。できれば20分を切りたいとも。
暖かく自分的にはベストな環境。
少し速い目のペースメーカを見つけたので、がんばってついていった。おかげで好タイムでゴールすることができた。

3/15(金)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分06秒)、ドリル(短)、補強
400m（67秒9）＝15秒0＋17秒6(32秒6)＋16秒6(49秒2)＋18秒7

3/14(木)　昼休み　大倉山公園
1周640m＋500mjog(2分47秒＋2分08秒＝4分55秒)、ドリル(短)、補

3/13(水)　昼休み　電話当番

3/12(火)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分09秒)、ドリル(短)、補強
400m（68秒1）＝15秒3＋18秒0(33秒3)＋16秒3(49秒6)＋18秒5