100ｍで平成19年に出した12秒57の公認社会人ベストを更新。予想外の加古川マジック。

加古川運動公園陸上競技場
200m(11:10)　5組9レーン　9人中9着　26秒25(＋0.4m)
100m(14:10)　14組7レーン　8人中6着　12秒52(＋1.2m)

少し肌寒いものの風は少なく絶好の気象条件でした。
朝一のハードルはホームで実施されましたが、200mの女子のスタート前に風向きが変わったのでバックストレートを使います、との放送があり、さすが加古川だなあと思いました。午前中のうちは風も強くなく0.5ｍ程度でした。
体調面でいえば、ベスト体重より5kgほど重く、これから8月の加古川ナイターに向けてピークをつくっていくという感じです。ただ、先週の神戸市民がいまいちだったこともあり、意外に5月の加古川でも記録が出るので、せめて、200mが25秒台と100mが12秒台が出てほしいという気持ちです。

200mは、今回は昨年出した社会人ベストの25秒61で申込しましたが、25秒台後半はいつも同じ組です。しかも大外の9レーンで、神戸市民に続いて、おっちゃんは邪魔にならないように大外パターンですね。最内の1コースでもいいからアウト選手を見ながら走りたかったです。ただし、持ちタイムは2番目なのでせりながら走れるという感じはしました。

いい感じのスタートと前半でつぶれないようにやや抑え気味に。コーナー出たときは集団だったのですが、200mを走りきる体はできていないので、ずるずる後退したものの、そんなに悪くない幹事で終われました。
25秒台はぎりぎりでてるか期待したのですが、結局最下位の26秒25でした。このタイムは今の実力相応の記録ですので8月に向けて頑張っていくことのできるタイムですし、昨シーズンの加古川市記録会よりもいい記録なので良しとしました。

100mはいつもどおり12秒88で申告しました。入った組は12秒87から95の持ちタイムですので実質トップの持ちタイムです。とはいえ、中高生は昨シーズンのタイムなので絶対早くなっています。それを考えると先頭集団で走りきれるちょうどいいグループです。
昼から風が強くなって、組によっては2.5mぐらいの追い風参考になります。
午前中に200mを走っているので十分体は動きます。
いいスタートを切ることができましたが、フライングがありました。正確に言うと、きっちり止まれていない選手がいた注意ということでした。おっちゃんはスタート2回もできへんよ、とつぶやきます。2回目のスタートは1回目ほどではありませんが、いい感じでスタートしました。スタート前にしっかり、イメージし上手くいきました。前半もいい感じで先頭グループです。もしかして、先頭を走ってたかもしれません。そのままトップ集団でいきたかったものの予想通り80mぐらいでスピードが落ちてきましたが、集団に抜かれて団子でゴールです。トップは12秒22と出てたので、12秒台はいけそうで、12秒8ぐらいかなという手ごたえです。ラストを除いてなかなかいい走りができたので満足でした。
結果的には6着で追い風1.2mで公認です。タイムを見たら12秒52のように見えましたが字が小さく82かもしれず、人ごみの中よくよくみると、やはり12秒52でした。
今日はそんなつもりではなかったのですが、社会人ベストを更新です。調べてみると、これまでのベストは12秒57の社会人4年目の平成19年の加古川ナイターです。ずいぶん前でした。100mではここ何年か好タイムが続いていたので気がつきませんでした。平成20年に2.7ｍの追い風参考で12秒52がでているので、実質的にも社会人公認ベストです。うれしいのはうれしいですが、予想外です。8月の目標を達成してしまいました。まあ、あと5kgしぼって腰の切れをよくして、ラスト20ｍもしっかり走りきれば12秒5を切れるような気がしますので、がんばりたいと思います。

ちなみに例年5月4日に実施される加古川市記録会は私の誕生日となっており、47歳になりました。38歳のときに現役復帰して、はや10年です。この歳で社会人ベストを更新できることは大きなモチベーションになります。
それにしても加古川とは非常に相性がよく、まさしく加古川マジックです。
今シーズンに100mの記録更新、昨シーズンに200mの記録更新。あとは平成17年の400m57秒65と800m2分18秒16ですが、すごく大きな壁になっています。