6/2(日)　12：00-17：00　サッカー教室　第1期第1回
①13：30-15：15　4-6年　8人/13人中
②15：30-17：00　3年　7人/14人中
※4ヶ月のブランクを経て始まった。久しぶり。
申込が少ないのが気にかかる。やはり5-6年になるとスポーツはやってられないから申込が減るのだろうか。

6/1(土)　9：00-11；00　陸上教室　第1期第2回　秋ガ池運動公園
参加者82人
前半50ｍタイム測定
後半①棒投げ②両足跳びドリル(15分交代)
※久々に多い参加者だが、指導者3人では苦しい

終わった後に少し練習
もも上げドリル
流し100ｍ×2
スパイク流し10ｍ×2
スタートダッシュ50ｍ×2本、100ｍ×1本
300ｍ＝13秒6＋14秒8(28秒4)＋16秒7(45秒1)
※300mは200mで力が尽きたという感じ。カーブがきつくて減速するので、ここでの練習にカーブは向かいないかもしれない

5/31(金)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分54秒)、ドリル(短)、補強
200m×2（28秒8・29秒0）間はjog200ｍ
※400見外の練習パターンを模索

5/30(木)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分51秒)、ドリル(短)、補強
400m（62秒0=30秒4+31秒6）

5/29(水)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(5分00秒)、ドリル(短)、補強
400m（64秒8=32秒0+32秒8）
※ジョグした瞬間、体が動かない

5/28(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(5分04秒)、ドリル(短)、補強
400m（63秒5=31秒0+32秒5）
※いきなり体が重くなっている

5/27(月)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分55秒)、ドリル(短)、補強
400m（60秒5=28秒6+31秒9）
※週明けはばねが貯まってる