練習日誌(2014/1/20~1/26)
1/26(日) 12-17 サッカー教室 第5期第3回
13:00-15:00 3-6年 /16人中
※雨で中止
1/25(土) 9:30-16:15 JCCAコアコンフェスタin大阪
①9:30-11:15 発発×スポーツパフォーマンス
②12:15-14:00 コアからひも解くカラダの不思議
③14:30-16:15 ザ!動的安定
1/22(水)-24(金) 東京出張
1/21(火) 半休して用事
1/20(月) 昼休み みなとのもり公園
公園までjog(-)+460m×2周(-+-)[-]、ドリル、補強