練習日誌(2010/2/22~2/28)
2/27(土) 9-11 陸上教室 第5期第3回 1000mタイム測定 先頭で一緒に走る(4分11秒)
2/26(金) 雨
2/25(木) 昼休み 大倉山公園
1周640m×2周(5分23秒=2分50秒+2分32秒)
2/24(水) 昼当番
2/23(火) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分12秒)、ドリル
2/22(月) 昼休み 大倉山公園
1周640m×2周(5分33秒=2分44秒+2分49秒)
2/27(土) 9-11 陸上教室 第5期第3回 1000mタイム測定 先頭で一緒に走る(4分11秒)
2/26(金) 雨
2/25(木) 昼休み 大倉山公園
1周640m×2周(5分23秒=2分50秒+2分32秒)
2/24(水) 昼当番
2/23(火) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分12秒)、ドリル
2/22(月) 昼休み 大倉山公園
1周640m×2周(5分33秒=2分44秒+2分49秒)