10/24(土)　9-11　秋が池運動場
陸上教室第3期第5回
1-6年　70人　指導者6人
3グループ（1年2年女子、2年男子3年、4-6年）に分かれて20分交代
走り幅跳び、棒投げ、ボールギャザリング

11-11：30
1000ｍ＝300ｍ×3周＋100m(4分14秒＝74秒＋79秒＋77秒＋24秒)、ドリル、補強

10/19(月)　昼休み　生田川
約6分jog、ドリル、補強
～新神戸4分50秒＋4分30秒
※新しいコースを開拓中