7/10(日)　熱下がったけど様子見

7/5（火）～7/9（土)　発熱、関節痛

7/5(火)　17：00-18：00　近所
4分40秒jog（2分walk）3分09秒run、ドリル
200ｍ32秒6＝15秒8＋16秒8
walk200ｍ
200ｍ31秒0＝15秒2＋15秒8
※発熱あるも汗流してみたが、しんどいかも

7/4(月)　？
200ｍ31秒5＝15秒5＋16秒0