どうもサッカー教室をやると疲労が大きく、腰がつらくなります。
そのせいか、週の前半の走りの調子が悪くなります。
あまりにもやばそうだったので、意を決してマッサージに行きました。
接骨院ではなく、一般のマッサージ店です。
三宮界隈には多くのマッサージ店がしのぎを削っています。
ホットペッパーを見ながら、45分1800円の店に行くことにしました。
技術的なことはあまり気にせず、というか単なるマッサージだったらどの店でも同じかなと。
値段が安いところを選択。
小さい店ですが飛び込みで行きました。
おねえちゃんがマッサージしてくれます。
といっても、マッサージか鍼灸関係の学校に行っている学生です。
昔、陸上をやってたそうです。
明石に住んでいて大阪の学校に行き三宮でバイトをしています。
そこそこやってくれるので満足度は高かったです。
私の腰は自分でも自覚できるぐらい凝り固まっていました。
1回マッサージしたところでよくなることはないのですが、かなり軽くなりました。
行ってよかったです。
マッサージを45分続けるというのは重労働でしょう。
それに反して給料はしれているでしょうから大変ですね。
ただ、30分では少ないので45分から60分ぐらいはやらないと十分ではないですね。
毎週はお金がかかるので、2-3週間に1回ぐらいなら行ってもいいかなと思いました。
ほかの店でも体験してみようかなと思います。
ちなみに私の体を診るポイントはたくさんあるので勉強にもなると思います。