練習日誌(2011/5/9~5/15)
5/7(土) 12-17 秋が池運動公園
サッカー教室 第1期第1回
※詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて
5/13(金) 昼休み 大倉山公園
500mjog(2分9秒)、ドリル(短)、補強
400m(68”4)=15”2+17”6(32”8)+16”6(49”4)+19”0(68”4)
※3日も練習していなかった。走り終わって呼吸がパクパク
5/13(金) 19-21 磯上公園
神戸市サッカー協会 コーチングスクール
テーマ:ゴールキーパー
※詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて
5/12(木) 外で会議
5/11(水) 昼休み 電話当番
5/10(火) 雨
5/9(月)大倉山公園
500mjog(2分6秒)、ドリル(短)、補強
※足が重くていまいちだったが、軽めに走った