6/26(日)　12-18　秋が池運動公園
サッカー教室　第2期第1回
※詳細なレポートはジュニアースポーツ指導のブログにて

6/25(土)　9-11　秋が池運動公園
陸上教室　第1期第4回(最終回)
1-2年約35人、3-6年約45人
メインはドリルとリレー
4人×50m＝200mリレーを1人3回
私は6年グループで1人で200mを3本走った。
流し程度のスピードで十分
※詳細なレポートはジュニアーコーチングのブログにて
陸上教室後
400m1本71秒
本当は17秒ペースで600mのつもりだったが、精神的に負けてしまった。

6/24(金)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分7秒)、ドリル(短)、補強
600m（1’48”8）＝17”2＋16”7（33”9）＋18”8（52”7）＋17”4（70”1）＋19”9（90”0）＋18”8（108”8）
※あまり筋肉痛になっていないのが昨日全力を出せなかったことを物語っている。1日たつと悔しさがあふれてきて、あのときこうすれば、と何度も思う。今日も800m用の練習メニュー。7月15日にリベンジしたい。ただ忙しいときなので休めるかどうか不明。
結局、600mの練習していても、アップダウンのあるコースなので、フラットのトラックとは違うということが大きなデメリット。フラットで600mの練習を繰り返すことが重要ではないかと思うんだが、難しい面もある。

6/23(木)　尼崎市記念公園陸上競技場
800m(17:35)　2組オープンコース　10人中10着　2分24秒31

6/22(水)　昼休み　電話当番

6/21(火)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分5秒)、ドリル(短)、補強
600m（1’46”4）＝16”6＋16”8（33”4）＋17”4（50”8）＋16”9（67”7）＋19”8（87”5）＋18”9（106”4）
※96秒台なのでいい感じで走れた。400mまで17秒ペース＝68秒で走れた。前半からそれなりにいかなあかんみたい。走る前に右足首に違和感、走った後にも違和感あり。

6/20(月)　雨