練習日誌（2020/4/6～4/12）
4/12（日）REST・雨
4/11（土）16-17 近所
4分18jog＋2分waik+3分26秒
400m 67秒5＝15秒2＋16秒4(31秒6)＋17秒8(49秒4)＋18秒1
400mwalk
300m 49秒4＝15秒5＋16秒3(31秒8)＋17秒6
300mwalk
200m 29秒5＝14秒5＋15秒0(7秒43＋7秒59)
※300mがのろきれなかった。その分200mは粘った。
4/10（金）16-17 近所
4分17jog＋2分waik+3分25秒
400m 67秒4＝15秒4＋16秒3(31秒7)＋17秒6(49秒3)＋18秒1
400mwalk
300m 47秒7＝14秒9＋15秒8(30秒7)＋17秒0
300mwalk
200m 30秒6＝15秒0＋15秒6(7秒53＋8秒06)
※少し向かい風。馬力が出ず
4/9（木）16-17 近所
4分15jog＋2分waik+3分12秒
400m 67秒9＝14秒9＋16秒4(31秒3)＋17秒7(49秒2)＋18秒9
400mwalk
300m 48秒8＝15秒2＋15秒9(31秒1)＋17秒7
300mwalk
200m 30秒4＝14秒7＋15秒7(7秒78＋7秒93)
※走る前からちょっと呼吸器がキツイ感じがした。とりあえず、ノルマは達成
4/8（水）16-17 近所
4分17jog＋2分waik+3分22秒
400m 67秒4＝15秒1＋16秒4(31秒5)＋17秒6(49秒1)＋18秒3
400mwalk
300m 48秒1＝14秒9＋16秒0(30秒9)＋17秒2
300mwalk
200m 28秒6＝13秒9＋14秒7(7秒16＋7秒48)
※きついきつい。200mをがんばった。
4/7（火）16-17 近所
4分09jog＋2分waik+3分20秒
400m 65秒2＝15秒1＋15秒8(30秒9)＋16秒6(47秒5)＋17秒7
400mwalk
300m 47秒2＝14秒7＋15秒8(30秒5)＋16秒7
300mwalk
200m 28秒8＝14秒2＋14秒6(7秒29＋7秒34)
※追い風もあり、タイムも負荷もいい感じ。
4/6（月）16-17 近所
4分13jog＋2分waik+3分25秒
400m 67秒4＝15秒2＋16秒0(31秒2)＋17秒7(48秒9)＋18秒5
400mwalk
300m 47秒8＝15秒0＋15秒8(30秒8)＋17秒0
300mwalk
200m 29秒4＝14秒4＋15秒0(7秒36＋7秒66)
※順調だけど、3本はきついわ。
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ついに緊急事態宣言が出てしまいましたね。千葉も兵庫も同様の状況かと思いますが、こちらはモール街では生活必需品以外の店は軒並み閉店しています。練習は人が少ない屋外なので心配していませんが、今季は最悪の場合公式戦なしも覚悟しないといけないでしょうか。このままだと夏の高校野球も中止でしょうね・・・
あかまつさんは息子さんが就職活動（時がたつのは早いものですね）なのですね。おそらく企業の方も、感染予防を踏まえた新しい就活対策を出してくると思われます。「コロナ問題が続くので一切採用はしません」という事態だけは避けてもらいたいですね。
＞ようさん、まあ、しょうがないです。
屋外練習はOKなので、いつもどおり、というかいつも以上に練習しています。
競技場も閉鎖してしまったのが残念です。
我々の世代は1年ぐらいどうってことないですが、中高生は気の毒です。
就活は・・・頭痛いですね。