明石市民大会(2012/4/29) 報告

明石市総合体育大会陸上競技大会兼明石市陸上競技選手権大会
明石市陸上競技場
100m(11:25) 2組2レーン 6人中6着 13秒17(-2.7m)
200m(14:20) 2組4レーン 6人中6着 26秒41(-1.7m)

朝、家を出た瞬間に海風が吹いてました。
ということは、明石競技場も間違いなく海風が吹いており、南北のトラックなので向かい風確定です。
まあ、いつものことですね。
今回は5/4のタイムアタックに向けた調整での初戦です。
記録は気にせずタイムトライアルのつもりで走ります。
昨年並みの記録であれば5/4は好記録になります。

100mはほとんどの選手が11秒台です。
私の組も12秒03まででした。
先日からスタートの位置を変えて広めに取り体がすぐに立たないように変えました。
それがあだになったのか、まさかのフライングをとられました。
少し揺れたかもしれません。それにびびって再スタートはいまいちでした。
強い向かい風の中最後まで走りきれるかどうかというところでしたが、最後の10mは少し弱りました。
タイムは向かい風2.7mの13秒17です。
昨年が13秒29(-1.6m)ということを考えると上出来です。
前の組が向かい風3mなど、ほとんどの選手が0.5秒ぐらい申告タイムから落としています。
そう考えると、実質12秒7ぐらいかもしれません。

200mは内から2番目で4レーンと絶好の位置です。3レーンと大外の8レーンが目標です。
200mは最初ほどの風はありませんでしたが向かい風に違いはなく、最後の20mは失速しましたが粘れたような感じでした。
タイムは向かい風1.7mの26秒41で昨年が27秒11(-1.6m)だったことを考えると上出来です。

今回は初戦でタイム的にはいまいちのようには見えますが、昨年の流れを考えるといい感じで仕上がったような気がします。
5/4の記録会はいい記録が出るという予感を感じています。
少し気になるといえば体重が2kgほど重いということです。
今年は社会人ベストを更新できるチャンスかもしれません。

明石市民大会(2012/4/29) 報告” に対して2件のコメントがあります。

  1. よう より:

     あかまつさん、お疲れ様でした。向い風ながら100mは実質12秒8~9と思われますので、好調な滑り出しではないでしょうか。私の先日の200mレースは全く逆で+3.5mという条件でしたが、25秒70とベストタイムに近い記録でした。超追い風とはいえ4月から25秒台、久々に好調なシーズンの予感がしております。
     
     ところでこれも偶然、私も体重が2キロほど増えました。体脂肪率は半年で5%→10%なのですが、むしろ現状が適正の範囲のようで体調も良いです。実際に練習やレースは明らかに好調ですので・・・

  2. あかまつ より:

    お互い、シーズンが始まりましたね。
    追い風でも、出たタイムは確かに出たのだから期待が持てますね。
    ところで、体重2kgオーバーの声が他の選手からも聞こえてきます。
    ブーム?

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