7/7(日)　12：00-17：00　サッカー教室　第2期第3回
①13：30-15：15　4-6年　人/14人中
②15：30-17：00　3年　人/16人中

7/6(土)　9-11　陸上教室　第2期第1回

7/5(金)　休み

7/4(木)　雨
いけるかと思ったが、体操して外に出たら降り始めた

7/3(水)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分56秒)、ドリル(短)、補強
660m　1分58秒5＝32秒8＋35秒9(68秒7)＋10秒6(1分19秒3)＋39秒2
walk260m
200m 31秒8
※660ｍの最後の200ｍを36秒が理想だが、せめて38秒にしたい。ここの区間ががんばりどころかも。

7/2(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分59秒)、ドリル(短)、補強
660m　1分57秒5＝31秒9＋35秒3(67秒2)＋10秒3(1分17秒5)＋40秒0
walk260m
200m 31秒7
※800ｍのラスト200ｍ対策にプラス200ｍ練習を追加。260ｍ歩くと結構回復してしまうのが問題か。それで練習になるのか。

7/1(月)　外で仕事