明石市民大会(2013/9/14) 報告

明石市総合体育大会陸上競技大会兼明石市陸上競技選手権大会
明石市陸上競技場
一般・高校の部
100m(11:35) 2組2レーン 7人中7着 12秒83(+0.0m)
200m(14:40) 1組7レーン 5人中5着 26秒50(-1.5m)

例年、春の4/29に開催される市民大会ですが、競技場の工事のために9月開催になりました。
4/29には神戸市民大会に参加したので、ちょうどよかったです。

いつも2.5mぐらいの向かい風ですが、この日はやや弱めで一定していない感じです。
ちょうど100mの時間帯には風は弱くなり、無風になることも。

選手権で予選があり、組み合わせがバラけるので、11秒12-12秒45までの組に入り、ダントツで走りにくいです。そして、いつものように端っこでおまけです。
風がちょうどやんでくれて奇跡的。12秒台を目標に。
スタート直後から離され単独走の雰囲気はありましたが、まあまあいい感じで走りきれました。
当然最下位でしたが、タイムは、12秒85で無風。明石でこのタイムが出たことは結構満足でした。
200mもこの風だと期待できます。

時間があいて、200mですが、残念ながらいつもの向かい風に戻ってしまいました。
200mも22秒からの速い選手ばかりですが、最内に申告タイムなしの高校1年生、外側に25秒72の2年生がエントリー。
となりの8コースの選手を目標に走れば、25秒台も期待できます。インコースは無視してアウトコースとの勝負に集中しました。
が、なんと、アウトコース棄権。もう1人棄権があり5人で走ります。
いつものように、スタートは素早く、前傾姿勢をしばらく保ち、ピッチにならず大きく走れと心に言い聞かせます。
インコースの選手は10m程度先を目標に気にせずスタート。
前半もうまく走れて、中盤でスピードアップして、ラストのふんばりも思った以上にいけました。
遠くインコースの選手に先行していたみたいですが、ゴール前でかわされたような感じです。
両足に疲れを感じるほど頑張れたような感じです。
結果は向かい風1.4mで26秒50と、思ったほどではありませんでした。25秒台にいってるような感じがしたので残念です。
向かい風だからタイムが出ないは言い訳だといわれるのも納得ですが。
走り自体はよかったので良しとします。

どうも、100mは12秒8風によりプラスマイナス0.3秒、200mは26秒0風によりプラスマイナス0.5秒、というのが今の力のような感じです。
今シーズンは体重を絞れなかったのが唯一の失敗です。4kgほど重いです。

次は、1ヵ月後の兵庫秋季記録会の800mと兵庫マスターズの100・200・400mで終了です。
今シーズンは実質的に満足な記録が出て、これ以上の記録はユニバーでは出ないと思いますが、秋シーズンに向けて練習もしているので。、そこそこ頑張ろうと思います。