大阪在住の55歳の陸上競技歴のない男性から、短距離をやってみたい、シニアのクラブあるのか、筋トレはやっているが腰痛を持っている、などのコメントをいただきましたので、わかる範囲でお答えします。

腰痛をお持ちとのことですので、短距離の前に、運動ができる体かどうかをご確認ください。筋トレだけでなく、ジョギングはできるのか、スピードを上げて軽く走ることができるのか、柔軟性はどうかなど。
昔の体力は全く当てになりませんので、そこから確認してください。
走れる体力があることが分かれば、その延長として、短いダッシュを少しづつ始めて、自分の体と相談して、発展させてください。

マスターズの短距離選手の練習は、基本的に個人練習が多いです。チームに所属していても、大会で顔を合わすだけという場合もあります。
40代までの選手の中には練習会等もやっているようですが、結構本格的だったりします。
マスターズの短距離選手の情報は、ネットで検索すればでてきますので、リンクをたどれば、どんな練習をしているのか、練習会をやっているのかなどの情報をたくさん得ることができます。
また、陸上競技場で練習しているチームに声をかけて入会した方もおられますが、ある程度若くて走れている人に限るかもしれません。

友人で陸上素人から始まったクラブがあるのでHPを紹介しておきます。
鳩印G＆T 陸上日記
http://ameblo.jp/gessyk/窶雕€