練習日誌（2015/2/9～2/15）
2/14(土) 10-15 神戸レディスフットボールセンター
兵庫県サッカー協会Ｃ級リフレッシュ講習
※詳細はジュニアスポーツ指導ブログ
2/13(金) 明石医療センターの呼吸器専門医で受診
※詳細は別記事参照
2/12(木) 呼吸の調子悪く休息
2/11(水) 10-16 アシックス神戸本社（ポートアイランド)
日本陸連コーチングクリニック
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2/10(火) 12：00-13：00 近所
約4km 4分05秒jog（2分walk）6分37秒run（restなし）8分53秒run（3分walk）3分59秒jog
補強
※2周目に呼吸が苦しくなり、特に向かい風で酸素がすえない状態になって歩いてしまった。ちょっと、まずいかも。医者に行こう。で、いろいろ調べてみたら、ぜん息かと思っていたが、もしかすると気胸かもしれない。肺に穴があいて空気が十分にすえない、症状が似ている。
※夕方に近所の医療機関に行きましたが、レントゲンで異常なし。専門医へ行ってほしいと。
2/9(月) 朝から奈良で仕事でした。
“練習日誌（2015/2/9～2/15）” に対して2件のコメントがあります。
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あかまつさん、ぜんそくの症状だったのですね。父が気胸だったことがあり、もしや・・・と思っていました。
私も近年、突然アレルギー性のせき込みが出ることがあります。小さい頃ハウスシックのような症状が出ていたことがあり、体質的にアレルギー反応が残っているという事でした。このせき込み、運動中は気管支が拡張するため全く出ないのですが、逆に気管支が収縮する安静時に強く出るのがむしろ厄介です。ひどいと大学での講義中でも咳き込むので、薬で応急処置をしています。
まさか、こんな形でピンチが来るとは思いませんでした。明日からの練習再開と、3月からのシーズンインに向けて、体がどんな反応するか試すしかありません。ちょっと、へこんでますが、なんとかなるというポジティブでいきます。