練習日誌(2015/12/21~12/27)

12/26(土) 9-11 秋が池運動場
陸上教室第4期第3回
1-6年70人 指導者5人
10分間走
アドベンチャー

12/24(木) 昼休み 生田川
約5分jog、ドリル、補強
~新神戸7分05秒+5分13秒

12/22(火) 昼休み 生田川
約5分jog、ドリル
~新神戸7分41秒+4分48秒