練習日誌(2016/5/2~5/8)

5/7(土) 9-11 秋が池運動場
陸上教室第1期第2回
1-6年86人、指導者3人
1-3年45人、4-6年35人の2グループで30分交代
①ハードル
②走り幅跳び

5/4(水・祝) 明石競技場
大学サークルの40周年イベント(5年ごと開催)
13:30 100m予選 13秒44(手動・未公認・予選落ち)
16:00 スウェーデンリレー 100m
※今日で50歳。ひそかにかけてる100mで、前回は12秒8の4位でしたが、今回は3日前の肉離れのため流し程度に。現役生が速く12秒5が何人も。5年後にかけます。