100m22組7レーン　12秒88(＋0.6m)　8人中5着
200m11組8レーン　25秒93(＋1.9m)　9人中9着

一番相性がよく高記録が出る大会が加古川競技場での5月の加古川市記録会と7月末から8月に開催される加古川ナイター記録会です。
加古川市記録会は2年連続キャンプと重なって出場できてないので、加古川ナイターにかけています。
得意な夏で調子もよくコンディションも悪くはない状態です。
しかも、強い追い風が吹いており、条件は抜群です。
朝方は追い風参考が多かったのですが、午後は向かい風なしの少し追い風から2m以内の追い風です。
ちなみに、バックストレートに変更して開催されています。

100mは私以外は中学生です。申告タイムは私の12秒88のほかは90から94です。
トップも狙えそうな組み合わせです。
ただ内の7レーンが棄権です。

走る前はいろいろ考えてんですけど、スタートで失敗してすぐに体が起きてしまいました。
その瞬間、ゆったり大きくという思いは飛んでしまい、ただがむしゃらに力を入れて走ってしまいました。
それでも、なんとか団子状態でゴールしました。最下位ではないですね。
トップが12秒54の速報だったので、上手く走れてたらトップ争いできたのにと思いました。

結果は、申告タイムと同じ12秒88です。
最低限の目標タイムには到達しましたが、この条件ではもっと上積みがほしかったです。
でも、まあ、先日の100mのタイムが13秒15だったので、ちゃんと12秒台後半で走れることが分かり、ほっとしました。
ちなみに昨年の加古川ナイターも申告タイムが12秒88で、結果も12秒88でした。
(末広がりで幸せになれますように)
ところで、この100mで異常に体が疲れてしまいました。
力がめちゃくちゃ入ってたんでしょうね。
課題もたくさんできました。

2時間後に200mです。
申告タイムは25秒88です。
昨年と同じく25秒台後半の最後の組です。
25秒74から25秒95ですので、こちらも。上位を狙える組み合わせです。
中高生が混ざりますので、伸び盛りを考えると、最下位でもくらいついていれば、25秒台にはなるかと考えています。
レーンはあまりうれしくない外から2番目の8レーンです(9人で走ります)。

こちらも100mの反省を生かし、シミュレーションします。
とにかく9レーンについていこうと。
スタートは、まあまあ前傾姿勢で上手くできました。
9レーンも視界に入り追い越せそうな気がするぐらい余裕がありました。
カーブの出口では横一線、というか前のほうにいるような気がします。
直線に入ったところから、ほかのランナーのことを考えながら、ちょっと覚えていません。
150mぐらいまでは、いい位置にいて、いつものように180mぐらいでスピードを維持できなくなり、抜かれてしまいぎりぎりの最下位のような気がしました。
しかし、この200mの走りは自分でも結構いい走りができたなあと思いました。
反省点は、最後の20mでスピードが落ちたことで、もしかすると直線に入ってからリラックスした大きな走りになってなかったためかもしれません。
課題が盛りだくさんで奥が深いです。

結果は25秒93でした。しかも追い風1.9mです。
もっといい記録が出たのではと思ったのですが、最後の失速が響いたのかもしれません。
8位が25秒76で、7位が25秒49で、6位が25秒33、5位が25秒07でしたので、最後まで走りきれたのなら、と期待は持てます。
追い風1.9mで、こんな記録でどうするねんというところです。
しかしながら、実は25秒台は2年ぶりで、200mの過去の記録を見返しても、25秒台で走れたことは、今後のことを考えても一安心というところだと思います。

今回の記録会で、まだまだ100mは12秒台、200mは25秒台を維持できているということは、今後の励みにもなります。

※8/1から8/4まで昨年に引き続き富士山に行きます。