10/30(日)　12-14　秋が池運動公園
サッカー教室　第3期第4回
①3-6年生クラス(12:20-14:00)　15人中7人参加
②1年生クラス(14:15-15:15)　雨のため中止
③2-3年生クラス(15:15-16:45)　雨のため中止
・雨が降らないうちに試合をと思い早めに試合を始めましたが、時間いっぱいまで小雨だったので、試合ばかりで疲れました。ちなみに7人だったので私も入りました。
※詳細なレポートはジュニアースポーツ指導のブログにて

10/29(土)　9-11　秋が池運動公園
陸上教室　第3期第4回
1年-6年の全員(約70人)でアドベンチャー
5種目(ジグザグコーン、ミニハードル、ラダー、ハードルくぐり、迷路)
5種目を通しで2本
5グループに分かれて、1グループがじゃんけん役で4分の5セット
※詳細なレポートはジュニアースポーツ指導のブログにて

10/28(金)　昼休み　大倉山公園
640m×3周(8分36秒＝3’03+2’57+2’36)
※昨日のドリルの腰入れで太ももが筋肉痛

10/27(木)　昼休み　大倉山公園
500mjog(2分13秒)、ドリル(長)、補強

10/26(水)　昼休み　電話当番

10/25(火)　16:00-17:30　秋が池運動公園
仕事は年み
小学生の陸上クラブの練習に参加
追い抜き走3本だが1本でダウン
※追い抜き走は300mトラックを子どもと同時にスタートした指導者がゆっくりジョグしているうちに1周追い抜けば終了。
実は地獄的メニュー。
先頭の子どもと2周半で追い抜き終了したが、時計を忘れてタイムは分からないものの、かなり速いペース。吐きそうになり1本で終わり。シーズン中だったら走れたかも。

10/24(月)　苦情対応が昼をまたいでしまった